Ступино
Акция

Дом отдыха Ступино

Россия, Московская область, Московская область, городской округ Ступино, Корниловская улица, 1с11, деревня Возрождение
Футбол
Плавание
Большой теннис
Регби
ещё 17 ...
от 2 400 ₽
Находится в курортной зоне Иссык-Куля, включает спортивные и развлекательные мероприятия, два бассейна и тренажерный зал для активных тренировок и отдыха.
Московская область
Акция

Гостиница Грин Парк В Домодедово

Россия, Московская область, Московская область, г. Домодедово, Каширское шоссе, д.107А
Футбол
Волейбол
Баскетбол
Плавание
ещё 12 ...
от 4 500 ₽
Расположен в лесной зоне Домодедово, включает бассейн 25 м, два футбольных поля, манеж, залы для единоборств, танцев, тренажёры, катки и трансфер до крупных спортивных объектов.
Московская область
Акция

ГУОР Бронницы

Россия, Московская область, Московская область, г. Бронницы, ул. Москворецкая, 46
Футбол
Волейбол
Водные виды спорта
Плавание
ещё 19 ...
от 3 000 ₽
Находится у Москвы-реки и озера Бельского. Объединяет спортивные объекты, поля и гостиницу на одной охраняемой территории. Удобное расположение для спортсборов.
Московская область
Акция

Детский Дом Отдыха Непецино

Россия, Московская область, Московская область, г.Коломна, поселок станции Непецино
Футбол
Волейбол
Баскетбол
Большой теннис
ещё 6 ...
от 2 300 ₽
Находится в 90 км от Москвы у реки Северка, предлагает крытый спортзал, стадион, тир, теннисные корты, бассейн 25 м и спортивные площадки с покрытием.
Московская область
Акция

Парк-Отель Ершово

Россия, Московская область, Одинцовский г.о., с. Ершово, квартал Дома отдыха Ершово, стр. 22
Волейбол
Баскетбол
Водное поло
Плавание
ещё 23 ...
от 2 300 ₽
Расположен в Звенигороде. Оснащён универсальным спортивным залом, футбольным полем, бассейном, тренажёрным залом и спортплощадками. Идеален для тренировок и спортивных мероприятий.
Московская область
Акция

Спартак отель

Россия, Московская область, Московская область, Одинцовский район, Сельское поселение Ершовское, дом1
Футбол
Волейбол
Баскетбол
Борьба
ещё 14 ...
от 2 500 ₽
Находится в экологически чистом районе Подмосковья. Имеет залы для танцев, единоборств, конференц-залы, спортивную площадку. В планах — футбольные поля и спортзалы.
Московская область
Акция

Стадион Авангард Домодедово

Россия, Московская область, г. Домодедово, ул. 2-я Коммунистическая, д. 2
Футбол
Волейбол
Баскетбол
Хоккей
ещё 22 ...
от 2 800 ₽
Вмещает трибуны на 5500 мест, имеет поля с искусственным покрытием, залы единоборств, хореографический зал, универсальный спортзал и современный тренажёрный зал.
Ленинградская область
Акция

ДОЛ Военмех

Россия, Ленинградская область, ДОЛ «Военмех» БГТУ «ВОЕНМЕХ» им. Д.Ф. Устинова, Ленинградская область, Выборгский район, пос. Рощино, ул. Песочная, д.16
Волейбол
Баскетбол
Бадминтон
Мини-футбол
ещё 8 ...
от 2 200 ₽
Находится в Можайском районе. Территория с лесами и жилыми корпусами. Спортивные объекты не выделены, акцент на отдыхе и рекреации.
Фильтровать
Ещё базы в этом регионе
Ленинградская область
Акция
Баскетбол,
Борьба,
ещё 9 ...
от 2 480 ₽
Московская область
Акция
Волейбол,
Баскетбол,
ещё 3 ...
от 2 800 ₽
Владимирская область
Акция
Футбол,
Баскетбол,
ещё 12 ...
от 2 900 ₽
Каталог
Популярные базы
Московская область
Акция
Футбол,
Волейбол,
ещё 21 ...
от 3 000 ₽
Мытищи
Акция
Волейбол,
Баскетбол,
ещё 7 ...
По запросу
Ярославская область
Акция
Футбол,
Волейбол,
ещё 11 ...
от 2 800 ₽
Московская область
Акция
Волейбол,
Баскетбол,
ещё 3 ...
от 2 800 ₽

Сборы по хореографии: пластика, дисциплина и искусство движения

Хореография — это не только танец, но и целая система развития пластики, координации и артистичности. Для спортсменов и артистов важно владеть телом, уметь выражать эмоции через движения и сохранять дисциплину на протяжении всего выступления. Учебно-тренировочные сборы на специализированных базах помогают системно развивать технику, работать над растяжкой и сценическим образом.

Инфраструктура и условия

Современные базы для хореографии располагают залами с зеркалами, станками и акустическими системами. Для занятий предусмотрены просторные залы для групповых и индивидуальных тренировок, помещения для хореографической подготовки и зоны восстановления. На территории есть гостиницы и общежития, а также полноценное питание, что делает сборы максимально удобными.

  • просторные залы с зеркалами и балетными станками;
  • акустические системы для занятий под музыку;
  • залы для растяжки и функциональной подготовки;
  • жильё и питание при базах;
  • зоны восстановления: массаж, сауны, бассейны;
  • условия для проведения показательных выступлений.

Программа тренировок

Сборы включают работу над базовой техникой движений, постановкой танцевальных номеров и развитием артистичности. Для начинающих спортсменов упор делается на растяжку, чувство ритма и дисциплину. Для опытных танцоров и спортсменов — на сложные комбинации, синхронность и работу над сценическим образом. Дополнительно в программу входят занятия по ОФП и актерскому мастерству.

Кому подойдут сборы

Хореография востребована среди детей, подростков и взрослых. Для юных участников это возможность научиться контролировать тело и выразительно двигаться, для взрослых спортсменов и артистов — подготовка к соревнованиям, выступлениям и фестивалям. Сборы активно используют спортивные школы, танцевальные коллективы и федерации.

Дополнительные возможности

На базах проводятся мастер-классы с известными педагогами, лекции по сценической культуре и психологии, а также показательные выступления. В программу также включены восстановительные процедуры и культурные мероприятия. Такой комплексный подход делает сборы полезными и разносторонними.

Организация с Глэдтур

Компания Глэдтур помогает подобрать спортивные базы для сборов по хореографии. Мы предлагаем проверенные объекты с залами, проживанием и всей необходимой инфраструктурой. Такой подход делает подготовку безопасной, продуктивной и максимально комфортной.